Fotosortering pågår

Om ni undrar vad jag sysselsätter mig med en kväll som denna så kan jag berätta att jag sorterar foton, daterar dem och delar upp dem mellan familjens medlemmar. Den senaste fotoleveransen kom idag och innehåller bilder från två och en halv månad tillbaka. Det blir en hel del foton i det här hushållet som ni ser, och då har jag ändå försökt gallra bort många bilder och barndopsbilderna är inte alls med då dom hamnat i en separat fotobok. Men som jag har skrivit innan så samlar jag på fantastiska ögonblick. Det är inte bara de speciella händelserna som är värda att förevigas utan även de fina ögonblick som dyker upp mitt i den vanliga vardagen.

Läkemedel som förändrat världen – Morfin

Just nu läser jag boken ”Läkemedel som förändrat världen” av Johan Wennerberg. För den som har ett intresse för läkemedel, kemi och historia är denna bok en guldgruva. Den är väldigt intressant, faktaspäckad och spännande. Men boken är kanske lite för detaljerad och avancerad för att läsas som en skönlitterär bok, då den innehåller en hel del kemiska formler och summeringar av avancerat vetenskapligt arbete. Men i små portioner, och när hjärnan är någorlunda klar, så kan man ta till sig de intressanta berättelserna och förundras över tillkomsten av alla de läkemedelsubstanser som vi idag är så beroende av och anser vara självklara inom sjukvården.

Läsvärd bok

Det första läkemedlet som beskrivs i boken är morfin. Morfin är en smärtstillande substans som upptäcktes 1805 och som började användas 1817. Morfin isolerades från början ur opium, ett arbete som den unge apotekslärlingen Friedrich Serturner tog initiativit till helt på egen hand. Under flera år ägnade han sin fritid åt att först få fram morfin ur opium och sedan att testa morfinet på hundar, sig själv och några vänner för att finna den rätta doseringen. 1952 framställdes morfin för första gången på kemisk väg. Men det är betydligt enklare att utvinna morfin ur dess naturliga källa, vilken är opiumvallmo.

 Morfin framställs från Opiumvallmo.

Tänk så hemskt det var förr när det inte fanns någon effektiv smärtlindring att tillgå vid t.ex. amputationer. Idag har morfin en central roll vid behandling av svår smärta i samband med  t.ex. operationer, svåra skador, njursten, svåra ryggsmärtor, cancersmärta och vid vård i livets slutskede. Morfin är en starkt beroendeframkallande substans. Men konstigt nog så uppstår det inte ett beroende när morfin används för att behandla svår smärta. Kroppen verkar ha någon sorts skyddsmekanism mot att ett beroende ska uppstå.

Från morfin syntetiserades 1874 en ny substans som fick namnet heroin. Heroin sades vara lika effektivt som morfin men inte lika beroendeframkallande. I USA kunde man köpa det utan recept och det marknadsfördes tillsammans med Aspirin som är en helt annan typ av smärtstillare som närmast kan liknas vid Treo.

Läkande drinkar?

Jag läste precis en artikel om den nyöppnade baren och restaurangen ”Pharmarium” i Stockholm. Inredningen är apoteksliknande och där serveras drinkar med medicinalväxter. Även om jag har svårt att tänka mig att drinkarna har någon direkt läkande effekt (och man ska ju vara väldigt försiktig med att blanda alkohol och läkemedel) så skulle det vara roligt att besöka stället någon gång.

På restaurangens hemsida kan man läsa följande: ”Pharmarium är en bar med mixologi och mat, mitt på Stortorget i Gamla Stan där Sveriges första apotek öppnade för allmänheten 1575. Precis som dess förste apotekare Anthonius Busenius, har vi skapat en plats fylld av läkekonst, skönhetsupplevelser och magi. Här ackompanjeras unika cocktails av en meny komponerad efter säsongens råvaror och klassiska medicinalörter.”

Mjukglass

Vi har testat Arlas mjukglass idag. Den slank ner snabbt och lätt, och smakade precis som mjukglass ska smaka. Gott att svalka sig med i sommarvärmen!

Läkemedel och alkohol -var försiktig med sommardrinken om du äter medicin

Under sommarsemestern blir det lätt att vi unnar oss en immande kall öl på uteserveringen eller ett sprudlande glas rosé till grillmiddagen i trädgården. Det är absolut inget fel i det. Tvärtom. Semestertider är tid för njutning och avkoppling. Men för dem som samtidigt behandlas med medicin så gäller det att vara lite försiktig. Intag av alkohol tillsammans med läkemedel är ibland en farlig kombination.

Bästa rådet är att aldrig kombinera alkohol och läkemedel. Då är du alltid på den säkra sidan och behöver inte vara orolig för oönskade bieffekter. Men det är inte alla läkemedel som utgör någon fara i kombination med alkohol. Om du bör iakttaga särskild försiktighet med alkohol så framgår det alltid i läkemedlets bipacksedel. Informationen går också att hitta på fass.se. Men även om kombinationen med alkohol inte utgör någon fara för just ditt läkemedel så skadar det inte att vara försiktig med drickandet. För vad är anledningen till läkemedelsbehandlingen? Är det så att du och din kropp inte mår bra så underlättar och påskyndar alkohol inte direkt läkningsprocessen och tillfrisknandet. Snarare så kanske det sliter på kroppen som får lägga energi på att bryta ner alkoholen. Dessutom blir du mer känslig för alkohol när kroppen är försvagad.

Eftersom samma enzym i levern är betydande både för alkoholnedbrytningen och nedbrytningen av många läkemedel kan alkohol hämma nedbrytningen av mediciner, vilket gör att läkemedelskoncentrationen i blodet blir oönskat hög och risken för biverkningar ökar. Men även det motsatta kan ske. Det kan finnas en risk att läkemedel hämmar nedbrytningsprocessen av alkoholen. Alkoholnedbrytningen i kroppen sker i två steg. Om det sista steget hämmas så ansamlas en nedbrytningsprodukt som heter acetaldehyd i kroppen. Acetaldehyd orsakar flera obehagliga symptom så som huvudvärk, illamående, kräkning, andnöd och hjärtklappning.

Alkohol påverkar också viktiga kroppsfunktioner t.ex. reaktionsförmåga, vakenhetsgrad och andning. Den negativa påverkan av alkohol på dessa funktioner kan förstärkas i samband med läkemedelsintag. Detta gäller särskilt starka smärtstillande preparat. Normal dosering av bl.a. morfin, kodein, tramadol m.fl. kan tillsammans med en alkoholhalt på 1-2 promille ge dödliga effekter. Paracetamol som är en substans mot lättare smärta (t.ex. Alvedon och Panodil) ska undvikas av personer med långvarig överkonsumtion av alkohol eftersom det finns en ökad risk för leverskador. Många vanliga värktabletter innehåller acetylsalicylsyra (t.ex Treo och Magnecyl), ett ämne som kan orsaka magkatarr eller blödningar från magslemhinnan. De bör inte tas tillsammans med alkohol som också har en irriterande effekt på magslemhinnan. Alkohol har en blodkärlsvidgande effekt, och tillsammans med blodtryckssänkande mediciner som vidgar blodkärlen kan blodtryckssänkningen bli oönskat kraftig. Många tror att det är farligt att kombinera alkohol med antibiotika. Men det finns faktiskt inga uppgifter som tyder på det. Dock ska man hålla sig borta från stora mängder alkohol när man är drabbad av en infektion.

Alkoholkonsumtion tillsammans med läkemedelsbehandling är väldigt komplext. Vi är alla olika individer som påverkas olika. Oftast har kanske en väldigt liten mängd alkohol vid ett enstaka tillfälle inte någon betydelse. Men eftersom det är så svårt att veta vad som är en ofarlig alkoholmängd är det bäst att vara väldigt försiktig. Bästa rådet är att alltid läsa informationen i bipacksedeln som följer med läkemedlet. Om minsta lilla osäkerhet kvarstår så hoppa över drinken och njut av en kall läsk istället. 🙂

”All inclusive”-semester i Vejbystrand

Maken jobbar så jag och barnen tillbringar några dagar hos mina föräldrar i Vejbystrand. Detta är semester i sin lyxigaste form; fint väder, salta bad, mammas super goda mat, mycket glass, suveräna barnvakter och sovmornar!

Middagarna intas ute på altanen. Mammas köttbullar med pappas potatis, räksallad och grillat är lite av allt gott vi har bjudits på, och så Sveriges godaste glass i massor.

Så fort Selma slår upp sina blå på morgonen så vill hon ut. Mormor och morfars trädgård är det perfekta stället för en liten tjej med mycket spring i benen. Oftast hittar vi henne kring trädgårdslandet och bärbuskarna, och titt som tätt kommer hon springandes med en blomma som hon har plockat till någon av oss. Det badas och badas och badas lite till. Redan på förmiddagarna så åker badbaljan fram. På eftermiddagarna har det blivit havet och strax innan läggdags ett litet dopp i badkaret.

Det plockas mycket blommor, vinbär och körsbär. När jag gick i gymnasiet och fortfarande bodde hemma så drev jag upp Dahlior från frön. Pappa har bevarat knölarna och fortfarande, efter 15 år, så ger de fina blommor.

Mycket sol och bad med plask och lek har det, som sagts, blivit. Även om det finns en otroligt fin strand i Vejbystrand så brukar vi bada ett par kilometer längre bort. I Stor Hult badade jag alltid när jag var liten, och där badade min pappa när han var liten, och generationerna före honom. Nu är det Selmas, och snart även Oskars, tur att uppleva fantastiska stranddagar där. Tänk, det känns som om det var alldeles nyss som jag och mina bröder plaskade i vattnet tillsammans med våra kusiner. Hur kan tjugo, trettio år bara flyga iväg så där? Jag minns när jag var liten och mina föräldrar pratade om sin barndom. Det kändes så avlägset, som om det var för hundra år sedan. Men nu gör jag själv det samma, pratar om min barndoms somrar och det känns som om det var igår. Selma och Oskar lär väl tänka det samma om mina barndomsminnen, att det måste varit för länge, länge sedan när det varken fanns mobiler att fota och filma med på stranden eller AC i bilen att svalka sig med på väg hem.

Glittrande Skälderviken med kristallklart vatten.

Krabbfiske med morfar

Lek i strandkanten. I bakgrunden kan man skymta ett hus vid vattnet. Intill huset finns den gamla grunden kvar från det hus där min pappas farmor föddes. Under den hemska julstormen 1902 fick hennes familj lämna huset hals över huvud mitt i natten.

Storkaträffen

Idag för 93 år sedan föddes min farmor Hagar Stork (gift Karlsson). Tyvärr fick jag aldrig möjligheten att lära känna henne då hon gick bort alldeles för tidigt. Farmor och farfar bodde i Stora Hult, alldeles vid havet. Varje sommar den 21 juli träffas släkten och har picknick på stranden. Med tre fastrar och tre farbröder, elva kusiner och allas respektive och barn så börjar släkten bli väldigt stor. Varje år kan vi hälsa minst en ny liten bebis välkommen till storkasläkten. Jag tycker det är en fin tradition att ses varje år på farmors födelsedag, och så himla roligt att få träffa släkten varje sommar. Det blir ju tyvärr att man ses alldeles för sällan annars.

I år var vi ca 35 personer som slöt upp. Om alla hade kunnat komma hade vi blivit mer än 50 personer.

Otroligt god picknick-mat från världens bästa ostbutik

Selma ville inte sitta still och sprang och lekte med sina nästkusiner.

Kvällens minsting sov gott i sin vagn.

Traditionsenlig tipspromenad i den vackra omgivningen. Gissa vilken familj som vann i år ?! 🙂 Stående förstapris är anordning av nästa års tävling. Vi får se vad vi hittar på för kluriga frågor då…

Friska vindar i Halmstad

Idag styrde vi kosan till Halmstad för att gratulera min mormor. Det blev en tur till Östra Stranden för födelsedagslunch. Trots högsommar och fint väder var det inte direkt någon trängsel, varken på restaurangen eller på stranden. Antagligen var det de friska havsvindarna som skrämde iväg semesterfirarna. Men vi hittade en lugn vrå på en uteservering och njöt av god mat och trevligt sällskap.

De flesta av oss valde pizza. Den var riktigt god!

Strandpromenad med strandfynd

Under alla mina barndoms somrar besökte jag Östra Stranden och mina morföräldrars lilla gula sommarstuga. Det var ett litet äventyr varje gång. Det fanns inte avlopp och rinnande vatten. Jag minns vattenspannen med skopan som stod på en pall i det lilla köket, och jag kan fortfarande känna doften från nyponrosorna längs med vägen till toaletterna. Vi hoppade bland sanddynen, badade, köpte glass och spelade minigolf. Det fanns en kiosk på en brygga ute i vattnet, en bit bort fanns det en vattenrutschbana och en ”spelhåla” med spelautomater. Inte särskilt långt från stugan fanns ett litet lotteristånd. Min ena bror trodde att det räckte med att han köpte en lott så skulle han få ta trampbilen med sig hem. Någon trampbil vann vi aldrig. Ett litet set med ett salt- och pepparkar var den enda vinsten, och den vinsten kunde ju inte direkt mäta sig med en trampbil…

Den gula lilla stugan är sedan länge i någon annans ägo och har förvandlats till ett fint och modernt litet hus.

Kiosken strax intill, där vi som barn köpte Tophat och Lakritspuck.

Placeboeffekten – effektiv behandling med sockerpiller

Positiva förväntningar på en behandling tillsammans med känslan av att någon vill hjälpa och pyssla om oss gör att vi känner oss friskare. Detta trots att behandlingen i sig egentligen är overksam. När det gäller läkemedelsbehandling och behandling med placebo så pratar man om behandlingsformer utan någon verksam substans, t.ex. behandling med sockerpiller eller injektioner med koksaltlösning. Men placebobehandling kan också vara en ”fuskoperation” där kirurgen egentligen inte gör något mer än att öppna upp och sedan sy igen. Gemensamt för dessa ”behandlingar” är att patienten inte vet om att han eller hon endast behandlats med placebo. Tron om en verksam behandling gör att patienten mår bättre.

(Bild från http://www.fokus.se/2011/11/tro-pa-recept/)

Även verksam läkemedelsbehandling har ett inslag av placeboeffekt. För att fastställa att ett nytt läkemedel verkligen är verksamt så jämförs så gott som alla nya läkemedel med en placebobehandling. I kliniska studier får försökspersonerna antingen det riktiga läkemedlet eller sockerpiller. Tabletterna ser lika dana ut och oftast vet inte ens den behandlande läkaren om patienten får verksamma eller overksamma tabletter. Det avslöjas först efter att studien är avslutad. På så vis kan man avgöra om det nya läkemedlet har en effekt bortsett från placeboeffekten.

Det finns vissa sjukdomsområden där placeboeffekten är större. Tillstånd som bedöms utifrån patientens egna upplevelser som t.ex. depression, ångest, smärta eller illamående lindras i större utsträckning av placebobehandlingar. Men det har visat sig att det finns en placeboeffekt även för sjukdomstillstånd där en förbättring kan mätas mer konkret t.ex. genom blodtryckskontroll eller tester av rörligheten i en skadad kroppsdel.

Att man faktiskt kan känna sig bättre av placebobehandling beror på att tron på en verksam behandling tillsammans med känslan av att bli omhändertagen ökar frisättningen av signalsubstansen dopamin i hjärnan. Dopamin är ett ämne som i sig ökar känslan av välbefinnande.

Så, en positiv inställning kan faktiskt göra att man mår bättre, och det tror jag gäller för så mycket mer än bara sjukdomsbehandling. Ett positivt synsätt och ett optimistiskt tänkande gör oss till gladare människor!

 

Lite lyxigare måndag med somrig pannacotta

Det är alltid kul att testa nya efterrätter! Förra sommaren fick jag den här fina boken av en kär vän. Den är full av recept på alla möjliga godsaker och idag bestämde jag mig för att prova en ny pannacotta som jag aldrig gjort tidigare.

”Sommarens söta” av systrarna Eisenman.

Lavendel- och citronpannacotta med hallonsås

Det gick inte att hitta torkad lavendel i affären, så jag plockade lite färsk lavendel i trädgården. ”Man tager vad man haver.” När gräddblandningen kokade upp spred sig en underbar doft av lavendel och citron i köket.

Tadaa!

Resultatet blev faktiskt riktigt gott. Jag var lite osäker på om det verkligen skulle bli bra med lavendel i. Men det var inte alls dumt! Hallonsås till var också gott, men nästa gång tror jag att jag byter ut hallonen mot jordgubbar. Jordgubbar är favoritbäret nummer ett för mig, och jag tror det passar ännu bättre ihop med citronsmaken.